中国男足新任主帅邵佳一在广东肇庆集训期间，迅速展现出严厉的执教风格，将体能储备列为阶段核心任务。球队集结后立即展开高强度训练，贯穿体能测试和恢复调整，以帮助球员适应新战术体系。

　　集训初期，国足集中进行了系统性体能测试，专业团队确保数据准确。此举旨在为后续训练提供科学依据，鉴于不少球员刚从假期回归，身体状态未完全恢复。邵佳一的训练计划循序渐进，主要聚焦体能提升，同时融入技战术内容，推动球员尽快理解适应新思路。

　　训练强度逐步加大，包括一天两练的模式，每堂课时超70分钟，一度引发球员疲惫反应。报道显示，球队于肇庆逗留约一周后前往阿联酋迪拜，开始为期两周的海外拉练。途中将组织多场热身赛验证训练成果。

　　唯一入籍球员塞尔吉尼奥计划在迪拜与球队会合，此举将丰富人员配置。教练组借此机会进入实战阵容磨合阶段，为后续比赛奠定基础。